【特集】30代夫婦のお金まるごと見直し1週間|金利も物価も上がる2026年

特集・連載まとめ

「金利も物価も上がる2026年。30代夫婦のお金まるごと見直し1週間」。7日間・全14記事で、わが家のお金を“守り”から“攻め”まで順番に整える連載の入り口です。

とくさん
物価高に金利上昇——不安な時代だからこそ、お金は“順番”に整えると迷いません。1週間、一緒にやってみましょう。

このページは、連載「お金まるごと見直し1週間」の全記事をまとめた特集ページです。Day1から順に読むと、現状把握→固定費→守り→攻め→住まい→制度活用→仕上げの流れで、自然とわが家のマネープランが完成します。気になるテーマだけ拾い読みしてもOKです。

  • 物価高・金利上昇に負けない家計の整え方が分かる
  • 固定費の削減から新NISA、住宅ローンまで一気通貫
  • 金融機関に勤めてきた経験をもとに、実務目線で解説

Day1:現状把握

まず家計の「黄金比率」で現在地を知り、家計簿アプリで見える化。


家計簿アプリのおすすめな選び方|続く人がやっている3つの基準
「家計簿アプリ、何度もダウンロードしたのに、結局続かない……」――この悩み、本当に多いんです。金融機関の窓口で家計のご相談を受けていた頃も、「家計簿が続かなくて」という声は定番でした。でも、続かないのは意志が弱いからではありません。多くの場...

Day2:固定費を削る

効果が続く固定費から。スマホ代と光熱費に切り込みます。


電気・ガス代の見直しで固定費ダウン|我慢せず光熱費を下げる方法
お金まるごと見直し1週間|Day2(固定費を削る)固定費見直しの2本目は「電気・ガス代」。値上がりが続く光熱費を、生活の質を落とさずに下げる方法を見ていきます。とくさん「電気代、また上がってる…」。我慢で乗り切ろうとすると続きません。仕組み...

Day3:守りを固める

生活防衛資金で土台をつくり、保険のムダをそぎ落とす。


30代に本当に必要な保険・いらない保険|見直しの考え方
お金まるごと見直し1週間|Day3(守りを固める)守りの2本目は「保険」。実は、必要以上の保険は“見えない固定費”です。今夜は、わが家に本当に必要な保障だけに整えます。とくさん「すすめられるまま入った保険、そのままになっていませんか?」——...

Day4:攻めを始める

守りができたら新NISA。始め方と、何を買うかの基準。


新NISAで何を買う?初心者向けインデックス投資の選び方
お金まるごと見直し1週間|Day4(攻めを始める)攻めの2本目は「何を買うか」。新NISAの口座を開いたあとに必ず迷う、インデックスファンドの選び方をかみくだいて解説します。とくさん「結局どれを買えばいいの?」——商品がたくさんあって迷いま...

Day5:住まいのお金

諸費用・頭金で総予算を設計し、金利上昇への備えを確認。


変動金利が上がったらどうする?2026年の金利上昇に備える対処法
お金まるごと見直し1週間|Day5(住まいのお金)住まいの2本目は、いま最も不安の声が多い「変動金利が上がったらどうする?」。2026年の金利上昇局面で、慌てないための備えを整理します。とくさん「変動金利、これからどうなるの…?」——金利の...

Day6:制度を活用

ふるさと納税(2025年改正対応)と教育費ロードマップ。


子どもの教育費はいくら必要?貯め方ロードマップ【新NISA活用も】
お金まるごと見直し1週間|Day6(制度を活用)制度活用の2本目は「教育費」。子ども1人にいくらかかるのか、いつ・どう備えるのか。新NISAも絡めたロードマップを描きます。とくさん教育費は「いつ・いくら」が見えると、ぐっと不安が減ります。漠...

Day7:仕上げ

ポイ活で日々の支払いを最適化。そして1週間の総まとめへ。


【最終回】30代夫婦のお金まるごと見直し・わが家のマネープラン総まとめ
お金まるごと見直し1週間|Day7(最終回)7日間の総まとめ。「現状把握→固定費→守り→攻め→住まい→制度活用」を、わが家のマネープランとして1枚に束ねます。とくさん1週間、本当におつかれさまでした!ここまで来たあなたは、もう「お金に振り回...

ご注意

本連載は2026年6月時点の一般的な情報提供であり、特定の商品の購入や契約を推奨するものではありません。投資には元本割れのリスクがあります。制度・金利・各サービスの条件は変わることがあります。最終的な判断は、各公式情報をご確認のうえ自己責任でお願いします。

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