守りの2本目は「保険」。実は、必要以上の保険は“見えない固定費”です。今夜は、わが家に本当に必要な保障だけに整えます。
朝に生活防衛資金という現金のクッションを用意しました。現金の備えがあると、実は保険で備えるべき範囲が小さくなります。物価高で家計が苦しい今こそ、ムダな保険料を削るチャンスです。
- 保険の役割（何のために入るのか）
- 30代に必要な保険・優先度の低い保険
- 見直しの進め方
保険は「めったに起きないが、起きたら大変」に備えるもの
保険の基本は、貯蓄では対応しきれない大きなリスクに備えること。貯蓄で対応できる小さな出費まで保険でカバーしようとすると、保険料が割高になりがちです。
「起きる確率は低いが、起きたら家計が破綻する」リスクほど、保険の出番。公的保障（健康保険・遺族年金など）でカバーされる部分を差し引いて、不足分だけ備えるのがコツです。
30代に必要な保険・優先度の低い保険
住宅購入を控えているなら「団信」も意識
住宅ローンを組むと、多くの場合団体信用生命保険（団信）に加入します。契約者に万一のことがあればローン残債がゼロになる保険のため、購入後は必要な死亡保障が減ります。Day5で住まいのお金を扱いますが、保険は団信とセットで考えると、ムダなく整えられます。
よくある質問
Q. 医療保険は不要ですか？
不要と決めつけるものではありません。日本は公的医療保険（高額療養費制度）が手厚いので、まずは貯蓄でどこまで対応できるかを考え、不足分を補う形が合理的です。Day3朝の生活防衛資金があれば、過度な医療保険は不要なことも多いです。
Q. 見直しは誰に相談すればいい？
まずは公的保障で何がカバーされるかを知るのが先決です。そのうえで、特定の会社に偏らない中立的なアドバイスを受けられる窓口を選ぶと安心です。
まとめ
守りが固まったら、いよいよ明日の朝8時から「攻め」のステージへ。普通預金に眠るお金を働かせる新NISAの始め方を、わが家の家計から逆算して解説します。
出典・参考
本記事は2026年6月時点の一般的な情報提供であり、特定の保険商品の加入・解約を推奨するものではありません。必要な保障は家庭ごとに異なります。保険の見直しは、ご自身の状況にもとづき自己責任でご判断ください。
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